Postingan

Menampilkan postingan dengan label Belajar Masak

Beras Sehat

Gambar
P Kbr? semoga selalu dalam lindungan Tuhan YME Kali ini kami ingin berbagi tips tentang beras dan tepung beras.. Beras yang baik adalah beras yang butirannya keras yang utuh serta kering. Agar beras baik mutunya, harus disimpan ditempat yang kering dan bersih. Jika beras lembab, harus dijemur terlebih dahulu supaya tidak berjamur dan berulat. Beras baru berbau segar, sifatnya tidak banyak menghisap air dan jika dimasak kurang mekar, tetapi harum baunya. Sedangkan beras lama berbau apek, ada kutunya dan sifatnya banyak menghisap air dan mekar jika diolah. Sedangkan tepung beras adalah beras yang telah dicuci dan dikeringkan, ditumbuk dan digiling menjadi halus. Sebelum tepung digunakan hendaknya dijemur dan diayak. Tepung beras yang baik adalah tepung beras yang tidak dicampur dengan bahan – bahan lain dan tanpa pengawet. Semoga berguna Salam sejahtera

Makanan Terbaik Untuk Kesehatan Yang Terbaik

Gambar
Berhubung saya juga mulai mencoba merintis usaha di bidang kuliner ,,,Bismillah.. Kali ini saya akan sharing tentang makanan yang berpengaruh pada kesehatan tubuh kita dalamjangka panjang . Sediakan selalu makanan-makanan ini di rumah untuk melindungi jantung, menguatkan tulang dan menjauhkan tubuh dari bahaya kanker. - IKAN SALMON Merupakan sember Vitamin D yang sulit di temui dalam makanan lain. Vitamin ini sangat vital untuk kesehatan tulang. - ALPUKAT Kandungan Vitamin E yang sangat tinggi sangat berguna untuk menjaga kesehatan jantung. Alpukat juga sumber esensial asam lemak,yang melindungi kulit dari proses penuaan. - PAPRIKA MERAH Sumber terbaik betakaroten dan juga kaya akan vitamin C. Keduanya dapat menurunkan resiko penyakit jantung dan kanker. - KACANG BASIL Sumber selenium, mineral anti kanker yang membantu sistem kerja antioksidan. - SUSU KEDELAI Dapat mengurangi resiko terkena kanker payudara, protein dalam kedelai menurunkan kadar kolesterol dalam...

MAKANAN PENYEMBUH INSOMNIA

Gambar
Dear Sobat , Apa kabar hari ini? Semoga Sobat dan keluarga selalu dalam lindungan Yang Kuasa.. Melalui email email yang menuhin ruang baca sobat ini, saya akan sharing sedikit tentang beberapa jenis bahan makanan dan fungsinya. Info ini saya kumpulkan dari berbagai sumber, dan saya rasa ada sebagian orang yang sangat memerlukan info ini untuk alasan kesehatan dan sejenisnya. Dan tulisan ini saya bagi menjadi beberapa bagian agar tidak terlalu panjang di email. Mari kita mulai :) MAKANAN PENYEMBUH INSOMNIA Jika Sobat sulit tidur, sering terbangun di tengah malam, atau tidak pernah nyenyak tidur ……berikut makanan yang mungkin bisa jadi solusi untuk Sobat : - KENTANG Jenis makanan ini memicu pelepasan hormon seretonin yang dapat membuat Anda merasa senang, oleh karena itu kentang sering di sebut comfort food atau makanan yang membuat tubuh terasa nyaman. Selain itu kentang juga mengandung vitamin B1 yang dapat ‘membasmi’ stres dan mengurani gelisah. - DAGING Sumbe...