Jotrii

5 Olahraga Untuk Kesehatan Jantung Yang Patut  Dicoba ِبِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْم ٱلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ ٱللَّٰهِ وَبَرَكَاتُهُ  Semangat Pagi Bapak Ibu & Teman Teman Yang Lapang Hati Lapang Rezeki.... Seperti yang diketahui bersama, olahraga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh termasuk jaringan dan organ vital tubuh, tidak terkecuali jantung.  Jantung sendiri merupakan salah satu organ vital tubuh yang berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Saking vitalnya, jantung juga berperan sebagai alat transportasi dalam tubuh yang bertugas untuk membawa nutrisi dan oksigen ke organ-organ tubuh sekaligus mengangkut zat-zat sisa.  Karena fungsinya yang sangat penting ini, sudah sepatutnya kita menjaga kesehatan jantung dengan berolahraga agar tetap sehat dan kuat hingga tua nanti.  Berikut ini adalah 5 jenis olahraga untuk kesehatan jantung: 1. Senam Jantung 2. Berenang 3. Lari Pagi  4. Bersepeda 5. Jalan cepat Itulah 5...

CARA MENGATASI DEMAM PADA ANAK ِبِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْم ٱلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ ٱللَّٰهِ وَبَرَكَاتُهُ  اللهم صلى على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد  Semangat Pagi Ayah Bunda Yang Penuh Cinta Kasih...🤗🤗🤗 Tahukah Anda bahwa Demam pada anak merupakan alasan tersering orang tua membawa anaknya ke dokter atau fasilitas kesehatan lain untuk memeriksakannya.  *DEFINISI DEMAM* Demam adalah kondisi meningkatnya suhu tubuh hingga lebih dari 38°C.  Demam menandakan bahwa tubuh kita sedang tidak sehat. Sebagian besar demam adalah akibat infeksi virus yang pada umumnya biidznillah -dengan izin Allah- akan berangsur membaik tanpa bantuan obat-obatan.  Hanya saja, ketika demam mencapai suhu lebih dari 39°C, diperlukan penanganan tertentu untuk mengatasi ketidak nyamanan akibat demam tersebut dan ikhtiar untuk mencari penyebabnya dan mengatasinya.  ANTIBIOTIK ALAMI UNTUK KELUARGA 0822 3253 5592 *DEMAM ADALAH REAKSI NORMAL T...

16 Manfaat Berjalan Kaki Untuk Kesehatan, Sudah Dibuktikan Sejak Zaman Kuno ِبِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْم ٱلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ ٱللَّٰهِ وَبَرَكَاتُهُ  اللهم صلى على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد  Bapak Ibu dan Teman Teman, Tahukah Anda Bahwa Manfaat jalan kaki bagi kesehatan sangat besar. Tak heran, banyak pakar kesehatan menyarankan kita untuk rutin jalan kaki setiap hari. Jalan kaki adalah olahraga murah dan paling mudah dilakukan. Meski demikian, manfaat jalan kaki sangat besar untuk kesehatan tubuh. Dilansir dari website resmi Kementerian Kesehatan, manfaat jalan kaki untuk kesehatan sudah diakui sejak zaman kuno. Dokter jaman Yunani kuno Hippokrates sudah mengatakan, "Berjalan adalah obat yang paling baik". Salah satu manfaat berjalan kaki tanpa henti selama 15-30 menit per hari bisa membuat tubuh tambah sehat. Lalu apa saja manfaat berjalan kaki lainnya? 1. Mencegah penyakit jantung 2. Menenangkan pikiran 3. Perubahan positif pada otak 4...